В место вареной моркови, добавляю морковку, чеснок тогда не нужен, ничего, кушать можно.

Рецепт взяла за основу. Использовала фасоль консервированную, запечённую в томатном соусе (вкусная). По своему вкусу сократила огурец и добавила картофель, заправляла сметаной и майонезом (1 к 1). Отличный получился салатик! Я фасоль не особо люблю, но тут было не оторваться. Спасибо за идею и рецепт!а что говоря о потери веса, то помог рассказ женщины,у которой тоже был лишний вес и не малый,сохранила его себе в ленту, если кому нужно. то смотрите.