КБЖУ на 100гр: 194/5.4/17/4.5 🥑авокадо-1шт 🍳яйца-2шт 🥑перец, соль 🍳прованские травы ✅Авокадо разрезать пополам и удалить косточку ✅Если авокадо не устойчивые, можно срезать у них донышко ✅Ложечкой аккуратно убрать часть мякоти, стараясь не повредить стенки и дно плода ✅В каждую половинку авокадо разбить по яйцу ✅Поставить авокадо в разогретую до 180град духовку на 10-15мин до готовности яиц
Вкусная яичница в авокадо
КБЖУ на 100гр: 194/5.4/17/4.5
🥑авокадо-1шт
🍳яйца-2шт
🥑перец, соль
🍳прованские травы
✅Авокадо разрезать пополам и удалить косточку
✅Если авокадо не устойчивые, можно срезать у них донышко
✅Ложечкой аккуратно убрать часть мякоти, стараясь не повредить стенки и дно плода
✅В каждую половинку авокадо разбить по яйцу
✅Поставить авокадо в разогретую до 180град духовку на 10-15мин до готовности яиц