вчера 09:05

Стать стройной легко: достаточно отказаться от сладостей в пользу здорового питания и тренировок 💪

Заслуженный мастер спорта России Юлия Казаковцева показывает легкое, но эффективное упражнение, которое отлично укрепляет бедра, икроножные мышцы и ягодицы. Занимайтесь регулярно, и отражение в зеркале всегда будет вас радовать!

Зарядка для стройности приседаем!
01:26
Зарядка для стройности приседаем!

Комментарии

  • вчера 16:36
    Pocкoмнaдзop в лyчшиx тpaдицияx цeнзypы coбиpaeтcя блoкиpoвaть вcё, гдe xoть ктo-тo выpaжaeт coмнeниe в нeoбxoдимocти зaвoдить дeтeй. «Гappи Пoттep» и «Игpa пpecтoлoв» — пoд нoж, пoтoмy чтo «фopмиpyют пoлoжитeльнoe oтнoшeниe к бeздeтнocти». A пoчeмy нeльзя cкaзaть, чтo имeть дeтeй — этo выбop? Пoтoмy чтo тoгдa paзpyшитcя вcя кapтинa пpoпaгaнды, гдe кaждый oбязaн cлyжить и poжaть paди гocyдapcтвa. Этo нe зaбoтa o дeмoгpaфии, этo eщё oдин cпocoб дaвлeния нa людeй в aвтopитapнoй cиcтeмe.