Специалисты АБ Клиник Челябинск о том, почему не стоит начинать утро с кофе☕ ☕ ☕

Кофе прочно вошел в рацион многих людей. Однако пить этот напиток на голодный желудок очень не рекомендуется, для начала лучше хорошо подкрепиться.
Кофеин способствует активной выработке желудочного сока. Но если пищи нет, то сок начинает разъедать слизистую желудка. Если это происходит регулярно, то высока вероятность развития гастрита.
Поэтому старайтесь баловать себя кофе только после плотного завтрака.