#утро_доброе #здоровое_питание #хорошее_настроение #academia_sănătății

😊 регулярно завтракающие дети оказываются умнее своих сверстников
😊 употребление яиц на завтрак помогает снизить потребление калорий в течение дня на 18%
☑ у мужчин, пропускающих утренний прием пищи, риск развития сердечного приступа и ишемической болезни сердца выше на 27%
☑ люди, завтракающие перед поездкой на работу, реже попадают в ДТП
☑ плотный и легкий завтрак одинаково снижают чувство голода в течение дня