КБЖУ нам 100 г: 57.2 ккал/11/0.06/3.4 Ингредиенты: ▫️ 500 г очищенной моркови ▫️ 1/2 ч.л. чесночного порошка ▫️ 1/2 ч.л. лукового порошка ▫️ 1/2 ч.л. порошка карри ▫️ Соль – по вкусу ▫️ Щепотка чили-перца 2-3 ст.л. олив.масла ▫️ Щепотка сушёного шалфея или др. сушёные травы по вкусу (у меня кейл) ▫️ Кунжут ⠀ Приготовление: 🔹 Морковь нарезать брусками около 1 см. 🔹 Присыпать специями и кунжутом, сбрызнуть маслом. Перемешать. 🔹 Выложить на застеленный пекарской бумагой противень. Запекать при 180 гр. 20-30 мин. 🔹 По необходимости один раз перевернуть (я не переворачивала) Приятного аппетита! 🥰
Запечённая морковь 🥕
КБЖУ нам 100 г: 57.2 ккал/11/0.06/3.4
Ингредиенты:
▫️ 500 г очищенной моркови
▫️ 1/2 ч.л. чесночного порошка
▫️ 1/2 ч.л. лукового порошка
▫️ 1/2 ч.л. порошка карри
▫️ Соль – по вкусу
▫️ Щепотка чили-перца
2-3 ст.л. олив.масла
▫️ Щепотка сушёного шалфея или др. сушёные травы по вкусу (у меня кейл)
▫️ Кунжут
⠀
Приготовление:
🔹 Морковь нарезать брусками около 1 см.
🔹 Присыпать специями и кунжутом, сбрызнуть маслом. Перемешать.
🔹 Выложить на застеленный пекарской бумагой противень.
Запекать при 180 гр. 20-30 мин.
🔹 По необходимости один раз перевернуть (я не переворачивала)
Приятного аппетита! 🥰