Ложные надежды.

Большинство людей, насмотревшихся на атлетичных моделей и просто спортсменов с 6 кубиками пресса, хотят иметь похожие фигуры и низкий процент жира и начинают усердно работать над собой(как мотивация неплохой вариант).
Но только у многих, в конечном итога получится так, что вместо рельефности и эстетичности их ждёт разочарование из-за отсутствия достаточного количества мышечной массы.
Чем больше мышц, тем более рельефными вы будете, всё просто.