Комментарии
- 17 апр 12:38๑ஐ♥ღElena ๑ஐ♥ღ
- 18 апр 03:48Марина СаргановаУ меня как раз из-за лишнего веса начал диабет развиваться. Сейчас редуксин форте пью, скидываю. Сахар натощак стал подниматься меньше. Надеюсь когда с лишними кг распрощаюсь он в норму придет.
- 18 апр 06:52Юлия ЛитвинскаяЯ долго похудение откладывала, пока проблемы со здоровьем не начались и преддиабет не поставили. Сейчас худею с Голдланй плюс. Скинула уже 8 кг. Чувствую себя совсем другим человеком.
- 22 апр 00:18Татьяна Сибирское здоровье ответила Марине СаргановойЕсть отличное средство, которое помогает держать сахар в норме
- 24 апр 15:57Надежда Воронина ответила Юлии ЛитвинскойПодробнее можете, что за Голдланий плюс?
- 30 апр 19:38Нина Бусыгина ответила Юлии ЛитвинскойЯ тоже хочу знать
- 7 мая 21:51Елена Смирнова(Бушменёва)Диабет не от сахара
- 7 мая 21:52Елена Смирнова(Бушменёва)Сейчас у каждого диабет
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Как избежать сахарного диабета
— Отказ от рафинированных углеводов и сахара. Молекулы сахара, образуемые в результате расщепления таких продуктов, попадают прямо в кровеносную систему.
— Занимайтесь спортом на регулярной основе. Если сделать спорт частью своей жизни, то инсулин начнет вырабатываться без каких-либо нарушений.
— Хорошей привычкой будет сделать воду основным источником поступающей жидкости. Она не просто утоляет жажду, но позволяет держать под контролем инсулин и сахар.
— Важно привести вес в оптимальную норму. Его переизбыток становится главной причиной того, что организм становится менее чувствительным к инсулину, что и увеличивает риск возникновения диабета. (для корректировки веса можно обратиться к врачу)
— Отказ от курения. Через 5 лет после прекращения курения вероятность развития болезни снижается на 13%.