АиФ Здоровье

10 мая

Эта ситуация знакома каждому: спали неудобно, в неправильной позе, на неудобной подушке — а на утро не можете повернуть голову.

Доктор Александр Шишонин рассказывает о том, что делать, если голова не поворачивается после сна.

No image
«Заклинило»? Разблокируем шею, которая не поворачивается после сна
Не платите дорогим массажистам! Два легких упражнения и уникальный самостоятельный криомассаж помогут вам, если вы неудобно спали и шею защемило.
AiF
•

Комментарии

  • 11 мая 17:57
    Упражнения А.Шишонина действительно очень эффективные. Если заболела шея сразу делаю комплекс его упражнений и скоро забываю, что шея болела.