❄Что нельзя делать при переохлаждении: 3 строгих правила!
► 1. Нельзя растирать и усиленно массировать замерзшие участки тела. Это может нарушить кровообращение, что чревато сердечно-сосудистыми осложнениями.
► 2. Нельзя опускать руки/ноги в горячую воду или принимать ванную. Кровоток резко усилится - холодная кровь прильет к органам, еще больше остудив их, при этом излишне нагрузив сердце. Рекомендуют восстанавливать температуру тела постепенно - прикладывать тепло к шее, паху, груди. Не к конечностям!
► 3. Нельзя употреблять алкоголь "для сугреву". Ощущение тепла здесь обманчивое: спиртное расширяет сосуды - организм еще быстрее отдает тепло. Правильный вариант - теплый, сладкий чай. ☕️ Варианты для заваривания 👈🏻 есть и в Максавит.
🆘Помните, что переохлаждение нарушает работу мозга - критическое мышление может снижаться. Так замерзающие часто не осознают опасность. Если вовремя не помочь, снижение температуры тела ниже 35° грозит отказом сердца и остановкой дыхания.
Делитесь, какое из 3 правил вы хотя бы раз не соблюдали?
❄Что нельзя делать при переохлаждении: 3 строгих правила!
► 1. Нельзя растирать и усиленно массировать замерзшие участки тела. Это может нарушить кровообращение, что чревато сердечно-сосудистыми осложнениями.
► 2. Нельзя опускать руки/ноги в горячую воду или принимать ванную. Кровоток резко усилится - холодная кровь прильет к органам, еще больше остудив их, при этом излишне нагрузив сердце. Рекомендуют восстанавливать температуру тела постепенно - прикладывать тепло к шее, паху, груди. Не к конечностям!
► 3. Нельзя употреблять алкоголь "для сугреву". Ощущение тепла здесь обманчивое: спиртное расширяет сосуды - организм еще быстрее отдает тепло. Правильный вариант - теплый, сладкий чай.
☕️ Варианты для заваривания 👈🏻 есть и в Максавит.
🆘Помните, что переохлаждение нарушает работу мозга - критическое мышление может снижаться. Так замерзающие часто не осознают опасность. Если вовремя не помочь, снижение температуры тела ниже 35° грозит отказом сердца и остановкой дыхания.
Делитесь, какое из 3 правил вы хотя бы раз не соблюдали?
#мороз #погода #прогнозпогоды #стужа #переохлаждение #обморожение #алкоголь #сердце #сосуды #легкие #чай #фито #фиточай #травянойчай #крещение #крещение2023 #крещенскиеморозы #январь2023