Если Вы выполняете прогибы корректно, ваше самочувствие улучшается просто невероятно!

Прогибы дают силу и подвижность позвоночнику, учат нас открывать наши сердца и смело встречать наши страхи, после выполнения прогибов уходит напряжение и приходит состояние гармонии и спокойствия.
Регулярные утренние и вечерние занятия
Присоединяйтесь ⬇️ https://t.me/yogazal Занятия подходят для совсем совсем новичков!
Расписание здесь www.asana.pro