Марафон «Перезагрузка красоты» Программа марафона:
День 1. Гладкая кожа. Продукты и витамины для красивой кожи. Отеки.
День 2. Крепкие сияющие волосы. Быстрый тест на выпадение волос. Причины выпадения. Седина.
День 3. Натуральные ногти. Диагностика по ногтям. Продукты и минералы для здоровых ногтей.
День 4. Аккуратная талия. Причины набора веса в талии. Жиросжигающие пряности. Осанка. Лабораторная диагностика: можно ли вам заниматься спортом?
День 5. Антиэйдж: останавливаем время. Митохондриальное здоровье.
Я подарю вам чек-лист для того, чтобы вам легче было идти к своей цели и отслеживать результаты, и буду каждый день давать задания для поддержки вашей натуральной красоты. А еще буду делиться полезными рецептами!
Также специально для нас Александра Легран записала онлайн-подкаст на тему ПРИНЯТИЯ СЕБЯ.
В конце марафона все участники получат классный гайд в подарок
Программа марафона:
День 1. Гладкая кожа. Продукты и витамины для красивой кожи. Отеки.
День 2. Крепкие сияющие волосы. Быстрый тест на выпадение волос. Причины выпадения. Седина.
День 3. Натуральные ногти. Диагностика по ногтям. Продукты и минералы для здоровых ногтей.
День 4. Аккуратная талия. Причины набора веса в талии. Жиросжигающие пряности. Осанка. Лабораторная диагностика: можно ли вам заниматься спортом?
День 5. Антиэйдж: останавливаем время. Митохондриальное здоровье.
Я подарю вам чек-лист для того, чтобы вам легче было идти к своей цели и отслеживать результаты, и буду каждый день давать задания для поддержки вашей натуральной красоты. А еще буду делиться полезными рецептами!
В конце марафона все участники получат классный гайд в подарок
