👁 Сухие глаза утром — дефицит йода или витамина А?
👁 Привет, друзья! ☀️ Сегодня хочу поделиться наблюдением, которое, возможно, многие из вас заметили. Если утром чувствуете сухость глаз, это может быть связано с дефицитом йода или витамина А. 🤔 ❌ Дефицит йода: йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а также для поддержания здоровья глаз. Если в организме недостаточно йода, это может привести к сухости глаз, а также к другим проблемам со зрением. Ай-Норм (i-Norm) ( https://aur-ora.com/catalog/zdorove/6496/ ) - отличный вариант - источник органической биодоступной формы йода ‼️Купить после регистрации (чтоб получать бесплатные консультации от меня) по ссылке https://aur-ora.com/auth/registration/?ref=912141895643 ❌ Дефицит витамина А: этот витамин играет важную роль в заботе о глазах. Его недостаток может вызывать сухость слизистой оболочки глаз и дискомфорт. ❓ Что делать? 1️⃣ Питайтесь разнообразно: Включайте в рацион продукты, богатые йодом (морепродукты, морская капуста) и витамином А (морковь, шпинат, красные и жёлтые фрукты). 2️⃣ Консультация со специалистом: Если проблема продолжает беспокоить, стоит обратиться к специалисту. Он поможет определить дефицит и порекомендует необходимые меры. 3️⃣ Увлажнение глаз: Используйте искусственные слёзы или увлажните глаза перед сном. Не забывайте, что самодиагноз не всегда эффективен. Важно получать консультации от специалистов для точного определения причин и выбора правильного курса лечения.
👁 Сухие глаза утром — дефицит йода или витамина А?
👁
Привет, друзья! ☀️ Сегодня хочу поделиться наблюдением, которое, возможно, многие из вас заметили. Если утром чувствуете сухость глаз, это может быть связано с дефицитом йода или витамина А. 🤔
❌ Дефицит йода: йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а также для поддержания здоровья глаз. Если в организме недостаточно йода, это может привести к сухости глаз, а также к другим проблемам со зрением.
Ай-Норм (i-Norm) ( https://aur-ora.com/catalog/zdorove/6496/ ) - отличный вариант - источник органической биодоступной формы йода
‼️Купить после регистрации (чтоб получать бесплатные консультации от меня) по ссылке https://aur-ora.com/auth/registration/?ref=912141895643 ❌ Дефицит витамина А: этот витамин играет важную роль в заботе о глазах. Его недостаток может вызывать сухость слизистой оболочки глаз и дискомфорт.
❓ Что делать?
1️⃣ Питайтесь разнообразно: Включайте в рацион продукты, богатые йодом (морепродукты, морская капуста) и витамином А (морковь, шпинат, красные и жёлтые фрукты).
2️⃣ Консультация со специалистом: Если проблема продолжает беспокоить, стоит обратиться к специалисту. Он поможет определить дефицит и порекомендует необходимые меры.
3️⃣ Увлажнение глаз: Используйте искусственные слёзы или увлажните глаза перед сном.
Не забывайте, что самодиагноз не всегда эффективен. Важно получать консультации от специалистов для точного определения причин и выбора правильного курса лечения.