Кто такой дирижер???

🎶
Давайте вспомним.... Он отвечает за качество работы всего музыкального🎷🎺🪗🎸🎻 коллектива, обязан прекрасно разбираться в тонкостях и жанрах произведений, знать сильные стороны и недостатки каждого хориста или инструментального исполнителя.
Сейчас многие из вас подумали и зачем нам про дирижера....вспоминать??🤔
А все затем ,мои дорогие, что в нашем организме тоже есть великолепный дирижер, который тонко управляет нашими органами.
По внешнему виду дирижер не похож на импозантного мужчину во фраке, скорее он похож на изящную бабочку.🦋
Догадались???
Да! Это щитовидная железа.
Ее еще называют щитом нашего организма.
Находится она на передней поверхности шеи, под кожей.
ЩЖ вырабатывает важнейшие гормоны, которые регулируют практически все процессы в нашем организме: от дыхания до работы мозга.🧠
Мы уже с вами знаем, что для нормального образования тиреоидных гормонов необходимо достаточное количество йода. Дефицит йода-это фактор нарушения работы ЩЖ.
В здоровом организме содержится до 20-30мг.йода.И он сконцентрирован в ЩЖ.
К сожалению, и мы с вами это тоже знаем, Россия является регионом дефицита Йода.
И большинство из нас получает в сутки 40-80 мкг йода. Это в 2-3 раза меньше нормы. Мы должны ежедневно получать 100-200мкг.йода в сутки.
К еще большему сожалению, россиянам не хватает не только йода, но и др.минеральных веществ-железа(в нашей группе и в офисах Арго каждый день задают вопросы про анемию),магния, марганца, фосфора,, цинка, кадмия, селена, кремния.
И минеральный дефиц т можно считать настоящей неинфекционной эпидемией. Воооот о чем нужно трубить во все "музыкальные инструменты".
Аргонавтам исключительно повезло: у нас есть целая линейка ЛИТОВИТОВ.
Рекомендую настоятельно, чтобы каждый из вас и члены ваших семей каждый день принимали Литовиты.
Как когда-то 23 года назад, приехав к нам в Тольятти, Новоселова Татьяна Ивановна вместе с Мезенцвой Натальей Геннадьевной сказали следующие слова: "Девочки, через много лет вы вспомните, что мы вам говорим сейчас, в каждой семье наряду с солонкой и сахарницей на столе будет стоять Литовитница. Грядет тотальный минеральный дефицит в организме людей. И уже невозможно будет обойтись без Литовита.
Он-наша жизнь " .
Я на всю жизнь запомнила эти слова. Все сбывается.
И наша с вами задача говорить и говорить об этом всем, пока не достучимся до всех.
Но так как мы все-таки говорим сегодня больше о ЩЖ ,то Литовит К в нашем с вами рационе просто необходим по утрам.
От 3 до 7 т. приема.
(Каждый определяет сам свою дозировку, помним о том, что нам всегда и во всем должно быть комфортно)
Почему именно утром???
Мы с вами знаем: йод лучше усваивается утром до 11 часов.
При беременности йод особо необходим, т.к. недостаток его может спровоцировать выкидыши, могут быть врожденные аномалии у детей, может развиться у ребенка👶🏻 гипотиреоз и умственная отсталость.
Особый риск развития патологий ЩЖ повышается после 40 лет.
Хотя все болезни сейчас помолодели.
Признаки при гипотериозе-сниженная функция ЩЖ.
-ухудшение памяти(особенно зрительной)и восприятия информации на слух, замедление процессов обработки информации, рассеянность.
-слабость, апатия, постоянное желание выспаться.
-рост массы тела, несмотря на диету, т.к. замедлен обмен веществ.
-нарушение эмоциональных реакций. Поведения
Изменение восприятия окружающего мира, вплоть до потери интереса к нему.
-ослабление иммунитета.
-сухая кожа, сухие ломкие волосы, ногти.
-частые головные боли.
-повышение давления.
-дискинезия желчевыводящих путей.
-мастопатия, миома, расстройство менструации, бесплодие.
-низкая t тела.
Второй фактор, что оооочень сильно влияет на работу нашего дирижера 🦋- это стресс.
Мы с вами очень часто говорим о том, что ЩЖ выбивает стресс.
ЩЖ включает защитную реакцию на раздражителя любого рода.
Но результаты этой реакции могут отличаться.
Например: если на человека воздействует какое либо хим. вещество, то сначала наблюдается кратковременное повышение функции ЩЖ, а если воздействие продолжается долго, то функция угнетается.
Развитие зоба -это адаптация ЩЗ и способ защиты организма.
ЩЗ играет ключевую роль в приспособлении человека к дискомфортным климатическим условиям, а также в период акклиматизации.
Поэтому, если летите отдыхать из зимы в лето ,и ,наоборот, возьмите препараты для поддержки ЩЖ.
При гиперфункции ЩЖ на человека влияют внутренние эмоции.
При гипофункции ЩЖ человек не может справиться с внешними стрессорами.
Поэтому ,когда мы говорим, что нужно делать стрессовоустойчивость-нужно ее делать👋🤪
Причем всем !!! #арго#литовит#щитовиднаяжелеза#гипотериоз