Почему смотреть мультфильмы во время еды – не лучшее решение❓
1⃣ Просмотр мультфильмов во время еды способствует формированию вредных пищевых привычек. ❎ Во время еды дети должны сосредоточиться на еде. Просмотр мультфильмов или телевидения может отвлечь вашего ребенка от еды, заставив его есть в спешке или выработать нездоровые привычки в еде. ❎ Когда дети едят перед экраном, они могут съесть больше, даже не осознавая, что они уже сыты. Это может привести к проблемам со здоровьем, таким как расстройства пищевого поведения. ❎ Стратегию еды под мультики часто в благих целях используют родители привередливых едоков. Подавая таким образом еду, они могут быть уверены, что ребенок что-нибудь съест. Но это не является хорошим решением. Ребенок действительно съедает еду, но съедает ее неосознанно. ❎ При просмотре мультфильма малыш сосредотачивается на нем, а не на еде. В результате он не контролирует свои потребности в голоде и сытости. Таким образом, еда в присутствии экрана не решает проблему. 2⃣ Совместная трапеза без включенного телевизора влияет на социальные отношения. ✅ Совместная трапеза — прекрасная возможность укрепить семейные узы и пообщаться. Когда семья сидит за столом, родные могут поговорить друг с другом, поделиться своими переживаниями и радостями. Это укрепляет связь и способствует лучшему пониманию потребностей и эмоций каждого члена семьи. ✅ Еда без телевидения стимулирует детей развивать социальные навыки. Они могут научиться говорить, слушать других, делиться опытом и уважать то время, когда семья собирается за столом. 3⃣ Просмотр мультфильмов во время еды приводит к бессознательному потреблению пищи. 📌 Во время еды без телевизора и мультфильмов дети могут сосредоточиться на вкусе и консистенции еды. Это позволяет им развивать привычки здорового питания и открывать для себя разнообразие вкусов и текстур. 📌 Сознательное употребление еды заставляет нас прислушиваться к своему телу и его потребностям. Просмотр телевизора или мультфильмов во время еды может влиять на формирование бессознательного питания, при котором прием пищи становится автоматической реакцией на раздражители с экрана, а не реакцией на чувство голода или сытости. 📌 Без осознанного питания детям может быть трудно распознавать сигналы сытости и голода, что может привести к нездоровым привычкам питания и расстройствам пищевого поведения в будущем. Будьте здоровы! #растемвместе #подгузники #Happy #трусики #развитиемалыша
Почему смотреть мультфильмы во время еды – не лучшее решение❓
1⃣ Просмотр мультфильмов во время еды способствует формированию вредных пищевых привычек.
❎ Во время еды дети должны сосредоточиться на еде. Просмотр мультфильмов или телевидения может отвлечь вашего ребенка от еды, заставив его есть в спешке или выработать нездоровые привычки в еде.
❎ Когда дети едят перед экраном, они могут съесть больше, даже не осознавая, что они уже сыты. Это может привести к проблемам со здоровьем, таким как расстройства пищевого поведения.
❎ Стратегию еды под мультики часто в благих целях используют родители привередливых едоков. Подавая таким образом еду, они могут быть уверены, что ребенок что-нибудь съест. Но это не является хорошим решением. Ребенок действительно съедает еду, но съедает ее неосознанно.
❎ При просмотре мультфильма малыш сосредотачивается на нем, а не на еде. В результате он не контролирует свои потребности в голоде и сытости. Таким образом, еда в присутствии экрана не решает проблему.
2⃣ Совместная трапеза без включенного телевизора влияет на социальные отношения.
✅ Совместная трапеза — прекрасная возможность укрепить семейные узы и пообщаться. Когда семья сидит за столом, родные могут поговорить друг с другом, поделиться своими переживаниями и радостями. Это укрепляет связь и способствует лучшему пониманию потребностей и эмоций каждого члена семьи.
✅ Еда без телевидения стимулирует детей развивать социальные навыки. Они могут научиться говорить, слушать других, делиться опытом и уважать то время, когда семья собирается за столом.
3⃣ Просмотр мультфильмов во время еды приводит к бессознательному потреблению пищи.
📌 Во время еды без телевизора и мультфильмов дети могут сосредоточиться на вкусе и консистенции еды. Это позволяет им развивать привычки здорового питания и открывать для себя разнообразие вкусов и текстур.
📌 Сознательное употребление еды заставляет нас прислушиваться к своему телу и его потребностям. Просмотр телевизора или мультфильмов во время еды может влиять на формирование бессознательного питания, при котором прием пищи становится автоматической реакцией на раздражители с экрана, а не реакцией на чувство голода или сытости.
📌 Без осознанного питания детям может быть трудно распознавать сигналы сытости и голода, что может привести к нездоровым привычкам питания и расстройствам пищевого поведения в будущем.
Будьте здоровы!
#растемвместе #подгузники #Happy #трусики #развитиемалыша