👩‍🍳Вкусное, сочное домашнее филе из куриной грудки, безусловно, станет лучшим выбором, чем купленное в магазине.

👩‍🍳 Домашний вариант – это 100% мясо, только специи и зелень.
👩‍🍳 Мягкое и нежное мясо курицы или индейки может стать отличным дополнением к ежедневному меню вашего ребенка. Поскольку мы запекаем грудку в закрытом виде, мясо не получается сухим.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ 2 часа ⏰
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5 ПОРЦИЙ:
✅ 1 двойная куриная грудка (около 400 г) или 1 грудка индейки
✅ 2 зубчика чеснока
✅ 1 чайная ложка молотой сладкой паприки
✅ 1 чайная ложка розмарина
✅ 1 чайная ложка тимьяна
✅ щепотка свежемолотого перца
✅ 2 столовые ложки растительного или оливкового масла
РЕЦЕПТ:
1⃣ Очистите и обсушите мясо бумажным полотенцем.
2⃣ В небольшую миску выдавите 2 зубчика чеснока, добавьте оливковое масло и специи. Тщательно перемешайте.
3⃣ Обваляйте мясо в маринаде. Поместите его в закрытый контейнер и поставьте в холодильник минимум на час, лучше на ночь.
4⃣ Разогрейте духовку до 220 градусов.
5⃣ Выложите мясо в жаропрочную форму с крышкой. Поставьте в разогретую духовку и запекайте около 15 минут.
6⃣ По истечении этого времени уменьшите температуру до 180 градусов и выпекайте еще 30 минут.
7⃣ Вынув из духовки, не открывайте форму – подождите, пока мясо остынет.
ПРИМЕЧАНИЯ
Таким же способом можно приготовить и другое мясо, например, грудку индейки, карбонат из свинины или корейку.
#растемвместе #подгузники #Happy #трусики #питаниемалыша