Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 25 мар 2022 15:25Можно. Только уменьшайте количество куркумы.
- 25 мар 2022 16:28Не совсем понятно, но спасибо.
В принципе, куркуму добавляю в мясо, супы , салаты и выпечку. - 25 мар 2022 17:34Какая разница, если добавлять куркуму в молоко и в кефир?
По какой причине надо уменьшить количество куркумы. - 25 мар 2022 18:36Кефир при смешивании с куркумой, не нагревают, а молоко и воду нагревают. Ну или как в рецепте варят с водой, она даёт больший эффект. Обычно кефир с куркумой принимают для похудения, поэтому необязательно добавлять большее количества куркумы. Как говорится "не навреди".
- 25 мар 2022 19:04Я делала такое золотое молоко и этот стакан с чудо рецептом пила день.Это молочная смесь для Индусов,на любителей экстрима.Короче стоит попробовать.
- 25 мар 2022 22:57По количеству сколько нужно куркумы для стакана кефира на один приём?
Пожалуйста, уточните или где лучше посмотреть такой коктейль? - 25 мар 2022 23:03На стакан я ложила пол чайной ложки куркумы. И конечно щепотку чёрного перца. Только не на сытый желудок. Через 2-3 часа, после ужина.
- 25 мар 2022 23:10Дополню. Слушайте свой организм, как отреагирует. Конечно, не в первый день. Мне хватает максимум недели, чтобы понять. Удачи и здоровья.
- 26 мар 2022 00:27Благодарю Вас, теперь понятно всё.
- 26 мар 2022 00:31На здоровье. Напишите потом, как отреагировали.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ
Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей.
Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить пять-семь минут. Получится густая паста коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
За полтора часа до сна вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту две столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.
Можно миндальное масло и не добавлять. Размешивать просто куркуму в горячем молоке, запивать с медом. Но хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбирать ее ложкой и запивать молоком с медом. Очень вкусно.
После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока ноги бегут как в юности))).