#жизньбезстресса

Хочешь быть, как... известная блогерша или более успешная по жизни одноклассница? Как популярная актриса или, как соседка по даче? Алёна Водонаева, Ксения Собчак, Чулпан Хаматова, Одри Хепберн...??? Список для подражания и ориентации бесконечен, поэтому ограничусь первыми фамилиями, пришедшими в голову. 😊
От персоналий суть не меняется - это могут быть очень (и не очень) известные - достойные, красивые, умные, успешные, сексуальные женщины, всех времен и народов, как говорится.
Суть в том, что, пока мы хотим быть, как кто-то другой и используем образ Другого не просто, как ролевую модель, с учётом своей специфичности а, как кальку - мы обречены мучаться.
Потому что, во-первых, жизнь в сравнении - это ситуация бесконечного экзамена, и, следовательно - стресса.
Во-вторых - беспрестанная ломка своей природы и подстраивание себя под чужой шаблон, больше похожи на легальное самоубийство, чем на рост и развитие.
В-третьих, на этом пути мы неизбежно выставляем себе оценки, которые ну никак не могут быть выше "4+", если мы жёсткие судьи по отношению к себе (читай, перфекционисты!). Потому что на "5" исполнять свою "роль" могут только её владельцы. И тогда, мы выбираем дорогу прямёхонько в ад.
НАПИШИТЕ НА ЛИСТКЕ КРУПНЫМИ БУКВАМИ И ПОВЕСЬТЕ НА ВИДНОЕ МЕСТО: Я могу быть лучшей версией ТОЛЬКО себя! В своей роли и в своём образе!!!
#психология #женскийпсихолог #психолог_елена_спорягина #психологиядляжизни