Практика Йоги творит невероятное - она дарит человеку свободу , возможность познать себя, свою истинную природу, пробуждает смелость всегда и всюду, при любых обстоятельствах быть самими собой, и отвечает на главный вопрос нашей жизни: Кто Я . Йога - это Путь самопознания, путь свободы от ограничений собственного ума, путь от внешнего мира к внутреннему, к глубинам красоты собственной Души. Короткий Путь всего сорок сантиметров - от Ума к Сердцу.