Π’ΡΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ:-ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ,-ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ,-Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.ΠΡΠ°ΠΊ, Π»ΡΠ±Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 7 ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.ΠΡΠ°ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅:πΊ1: ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ².πΊ2: Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ (ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅)πΊ3: ΠΡΠ΅β ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π³ΡΡΠ·ΠΈ (ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°): Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ½ΡΡΠ΅Π·, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡπΊ4: ΠΡΡΠΎΡ (ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ) ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ: Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠΠ‘Π’Π«, ΠΌΠΈΠΎΠΌΡ, Π½Π°Ρ. ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ΠΈβΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΠ·Π²Ρ.πΊ5: ΠΡΠ΅β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈπΊ6: ΠΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π² "Π³ΡΡΠ·ΠΈ". ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²: ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ². ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°πΊ7: ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Ρ Π»Π΅Π±ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²: ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ.ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅βΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:1) ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ: 30 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ;2) ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ - 1ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 600 Π³. ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.3) ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 96%. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ππ© ΠΠΠ ΠΠ«Π ΠΠΠ‘Π―Π¦ (Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ)β "Π‘ΠΎΡΠ±ΠΈΠΎΠΠ΅ΡΠΎΠΊΡ" (ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ). ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ± - ΠΊΡΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.β "PH balance" - ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ², Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°). ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠΎΠ².β βΠΠ»ΡΡΠ° ΠΠΌΠ΅Π³Π° Q10β (ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²) - ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎπ ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 1 ΠΌΠ΅Ρ.π©ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅:β ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Ρβ "ΠΠ½ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π»" β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΡΡ 2-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 1 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.β "ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΡ - XBi-A" - ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ ("ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΡ"). ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΌ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π₯2.β Π‘Π΅Π»Π»ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΡ - ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΡΡΡ ΠΎΡ 4 ΠΌΠ΅Ρ.Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ².ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ π»
ΠΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³- Π²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠΈ
π¦ΠΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΠΠ‘Π’Π«.
Π’ΡΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ:
-ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ,
-ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ,
-Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π»ΡΠ±Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 7 ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡΠ°ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅:
πΊ1: ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ².
πΊ2: Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ (ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅)
πΊ3: ΠΡΠ΅β ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π³ΡΡΠ·ΠΈ (ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°): Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ½ΡΡΠ΅Π·, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
πΊ4: ΠΡΡΠΎΡ (ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ) ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ: Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠΠ‘Π’Π«, ΠΌΠΈΠΎΠΌΡ, Π½Π°Ρ. ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ΠΈβΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΠ·Π²Ρ.
πΊ5: ΠΡΠ΅β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
πΊ6: ΠΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π² "Π³ΡΡΠ·ΠΈ". ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²: ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ². ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°
πΊ7: ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Ρ Π»Π΅Π±ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²: ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅βΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
1) ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ: 30 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ;
2) ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ - 1ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 600 Π³. ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
3) ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 96%. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°π
π© ΠΠΠ ΠΠ«Π ΠΠΠ‘Π―Π¦ (Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ)
β "Π‘ΠΎΡΠ±ΠΈΠΎΠΠ΅ΡΠΎΠΊΡ" (ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ). ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ± - ΠΊΡΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
β "PH balance" - ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ², Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°). ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠΎΠ².
β βΠΠ»ΡΡΠ° ΠΠΌΠ΅Π³Π° Q10β (ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²) - ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ
π ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 1 ΠΌΠ΅Ρ.
π©ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅:
β ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Ρ
β "ΠΠ½ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π»" β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΡΡ 2-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 1 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
β "ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΡ - XBi-A" - ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ½ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ ("ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΡ"). ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΌ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π₯2.
β Π‘Π΅Π»Π»ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΡ - ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΡΡΡ ΠΎΡ 4 ΠΌΠ΅Ρ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ π»