6 полезных и нужных гаджетов для спортсменов

Фитнес немыслим без контроля. Контролировать нужно все – вес, пульс, количество съеденных и потраченных калорий, качество упражнений. В этом помогут различные гаджеты.
1 – пульсометр. Это важная вещь не только для пробежек, но и для силовых тренировок. А вы вообще догадывались, что практически ни один тренажер не дает реальные ваши показатели: ни пульс, ни расход калорий? Поэтому на беговую дорожку или эллипсоид берите собственный пульсометр. Тренировки станут безопасней и эффективней.
2 – напольные весы. Да, в зале обычно есть собственные весы, которые вряд ли будут показывать адекватный вес после того, как на них потопталось несколько сотен человек. Отдайте предпочтение электронным весам, как более точным.
3 – электронный браслет. Этот гаджет способен не только считать пульс, но и составлять полную метрику – длину пробежек, расход калорий, количество шагов, расход калорий в процессе ежедневной деятельности. Такой браслет контролирует даже фазы сна и позволяет просыпаться в комфортное время.
4 – интеллектуальная бутылка для воды. Весьма удобное изобретение для тех, кто постоянно забывает о чистой воде.
Бутылка подсчитает количество воды, нужное вам на день, а также проконтролирует ее запас и сообщит о необходимости пополнения.
5 – чехол-повязка на руку, для любителей послушать музыку во время фитнеса. Чехол удобно крепится и позволяет носить с собой смартфон и плеер.
6 – наушники с креплением за ушами. Езда на велосипеде, пробежка, интенсивные упражнения не помешают наушникам остаться на месте.