Ежедневные пешие прогулки отлично влияют на здоровье человека

Ходьба-это хорошая физическая нагрузка, которую себе могут позволить многие.
Ходьба предотвращает болезни, улучшает зрение, укрепляет кости, снижает стресс, стимулирует работу мозга, нормализует сон, продевает молодость и многое другое