Покой, свет и силу надо искать в Боге, через молитву Иисусову.

Станет тебе тяжело, мрак обступит тебя – скажи: «Господи Иисусе Христе, помилуй мя!». И постепенно уйдут тоска и скорбь, просветлеет на душе, и тихая радость воцарится в ней.
Преподобный Варсонофий Оптинский.