🔹Ванна и баня • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться. • Температура воды — 36–38 ºС. • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло. • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры. • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю. • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо. В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники. 🔹Массаж • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо). • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж. • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям. • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа. 🔹Ингаляции (пост о правилах проведения ингаляции читайте ниже в ленте) Холодные ингаляции • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку. • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут. Горячие ингаляции • Если есть, используйте специальный ингалятор. • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами. 🔹Ароматизация лампой • Проветрите комнату. • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро. • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади. • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см. • Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра. #borimed #медпрепараты #borimedbelarus #заводмедпрепаратов #лечение #Борисов
Борисовский завод медицинских препаратов
Применение эфирных масел 🌱
🔹Ванна и баня
• Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
• Температура воды — 36–38 ºС.
• В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
• Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
• Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
• После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.
В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.
🔹Массаж
• Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
• Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
• Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
• После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.
🔹Ингаляции (пост о правилах проведения ингаляции читайте ниже в ленте)
Холодные ингаляции
• Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
• Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
Горячие ингаляции
• Если есть, используйте специальный ингалятор.
• Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.
🔹Ароматизация лампой
• Проветрите комнату.
• Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
• Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
• Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
• Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.
#borimed #медпрепараты #borimedbelarus #заводмедпрепаратов #лечение #Борисов