Рамазонда таомланиш бўйича тавсиялар

Кунда таом тайёрлаш ва вақтни ошхонада ўтказмаслик учун қуймоқлар, сомса, кабоб, чучвара каби тайёр ва ярим тайёр маҳсулотлар билан заҳираланинг;
Оқсилга бой маҳсулотларни ҳам унутманг: сут маҳсулотлари, гўшт, колбаса ва дуккакли маҳсулотлар;
Фойдали толали маҳсулотлар ўрни бебаҳо: гречка, сули ёрмаси (овсянка), сабзавот ва кўкатлар;
Мураккаб углеводли ва толаларга бой хурмо, ўрик қоқи ва майизни ҳам унутманг;
Озуқавий енгил тамадди ўрнини босувчи ёнғоқ, бодом, писта, кешью ва ҳолвалар тансиқ таомларга хоҳиш бўлмаган пайт айни муддао.
___
🛒: 24/7
💳: Master, Visa, BCcard
✅ Android: http://bit.ly/aBozoraka ✅ iPhone: http://bit.ly/iBozoraka ✅ тел: 010-9802-3009
010-5527-4931
#delicious #bozoraka #bozorakaru #korea
#вкусно #ПокупкисБозорака #BozorakadanXarid #рамадан #ramazon2024 #ramadan #korea #ramadankorea