Что скрывается за мигренью, и как избавиться от головной боли?

Прежде чем ответить на эти вопросы, предлагаем проверить, есть ли у вас признаки мигрени.
Вероятно, у вас мигрень, если головные боли 👇
✅ Длятся от 4 до 72 часов при отсутствии лечения или эффекта от него.
✅ Сопровождаются тошнотой и/или рвотой и/или плохой переносимостью яркого света, громких звуков.
✅ Имеют как минимум 2 признака из следующих:
- боль только справа или слева,
- пульсирующая,
- средней интенсивности или сильная,
- увеличивается при обычной физической активности (например, при подъеме по лестнице).
Но если активность усиливает боль, почему тогда упражнения столь эффективны при мигрени и других головных болях? Какие это должны быть упражнения? И что ещё может помочь при головной боли? Вам расскажет Сергей Михайлович Бубновский 📹
Если же у вас регулярно болит голова, рекомендуем проконсультироваться у специалистов нашего центра.
📍 Для записи на консультацию позвоните по тел. +7 (812) 770-47-50!