💥 КОГДА ЛУЧШЕ ВСЕГО ЗАНИМАТЬСЯ?

💥
⏰ Для этого есть 3 варианта: утро, день или вечер.
🕊 ЖАВОРОНКАМ лучше заниматься как можно раньше : часов в 6-8 утра.
🦉 СОВАМ как правило комфортнее днем или ближе к вечеру.
Оставляя занятия на вечер, главное не пропустить!
🕸 Но это конечно общие рекомендации и каждый для себя выбирает лучшее время сам.
⚡ ГЛАВНОЕ В ЗАНЯТИЯХ это регулярность, а не время!
Прежде чем выбирать время занятий, нужно принять решение о начале занятий.
🌀 Именно поэтому мы приглашаем Вас к нам в гости на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!
⏺ Вы подробно узнаете почему и как благодаря ПРАВИЛЬНЫМ физическим упражнениям можно попрощаться с болью.
⏺ Зачем на самом деле нам нужны мышцы
⏺ Вы увидите как наш врач проводит диагностику мышечно-связочного аппарата на консультации
⏺ Затем посмотрите что входит в тестирование на тренажере Бубновского
Вы поймете, что это та альтернатива классическим способам лечения, которая позволит поддерживать себя в хорошей физической форме всю жизнь!
👉 И да, Вам не обязательно заниматься в центрах Бубновского всю жизнь, потому что со временем, Вы сможете заниматься самостоятельно уже с теми знаниями и акцентами, которые получите на занятиях в центре.
📝 Записаться на первичную консультацию в центр доктора Бубновского в Санкт-Петербурге можно по телефонам :
✅ ул. Хошимина 16 (8(812)677-44-40
✅ пр. Народного Ополчения 10 8(812)677-44-41
✅ Заневский пр. 8(812)677-44-42
✅ Шушары, Детскосельский р-н, ул. Центральная, д8, к3 8(812)452-55-04
#бубновчкий #здоровье #методика #лечение #упражнения #движение #питер