СЛИВОВАЯ ДИЕТА

Слива - богата клетчаткой и фруктовыми кислотами, содержит рекордное количество калия, витамины группы В, А, С, Е, РР, кальций и кумарин. Насыщенный состав способствует очищению и улучшению работы всех систем организма.
Известный диетолог Михаил Моисеевич Гинзбург, прежде всего, обращает внимание на уникальный эффект, который дает слива: «Полезные вещества в составе этого фрукта улучшают общее состояние крови и выводят из сосудов избыток жидкости, отчего понижается уровень давления. Слива имеет противовоспалительный эффект и в целом оказывает благотворное влияние на здоровье».
Включая сливу регулярно в рацион, вы обеспечите себе
- здоровье внутренних органов;
- чистую, сияющую кожу, уменьшение числа морщин и пигментации, возможность получить более ровный и глубокий загар;
- улучшение состояния ногтей;
- густые и крепкие волосы, а также решите проблему облысения и убережете себя от преждевременной седины.
А еще, похудеете!
О том, как похудеть на сливе, читаем: