ПРОСТУДА, МЫ НЕ БОИМСЯ ТЕБЯ!

Зима - это время простуд. Когда грипп шепчет: «останься дома, мы будем вместе, только ты и я…» необходимо срочно принимать меры!
Если задать вопрос, чем вас в детстве лечили от простуды, то практически каждый ответит – чаем с малиной. Малина, действительно, считается целебным растением. Ягоды содержат важные для организма витамины, такие как А, Е, С. Также в малине присутствуют салициловая и фолиевая кислота. Все это говорит о тонизирующих, противовоспалительных и жаропонижающих свойствах малины. Ее еще называют природным аспирином. Все потому, что ягода обладает хорошими потогонным свойствами. Человек потеет – температура падает. Теплый чай с малиной, идеальное средство при первичных признаках простуды. Следует учесть важный момент, напиток должен быть комнатной температуры. Горячим пить нельзя. Люди используют не только ягоды, но и листья, ветки и корни кустарника. Они легко поддаются термической обработки и при этом сохраняют полезные вещества.
Чаще всего мы употребляем в пищу ягоды малины. Едим их свежими, сушим, варим варенье, джемы, морсы и компоты. Но следует помнить, что малина считается одним из самых сильных аллергенов. Если у вас уже имеются признаки пищевой аллергии, то продукт стоит полностью исключить.
Будьте здоровы!
Ваш пансионат «Бургас».