Правильное питание — основа комфортной жизни. Согласно исследованиям, формирование здоровых пищевых привычек снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогает избавиться от лишнего веса. В группе « Правильное Питание, Диеты » рассказываем, как постепенно перейти на более сбалансированный рацион и что в него включить.