Высокочастотное состояние дает не медитация, не йога, не вегетарианство и вообще не что-то внешнее.

Высокочастотное состояние достигается путем сонастройки своих внешних действий с внутренними желаниями Души.
Цель осознанного восприятия жизни - Любовь.❗
Задача Души - прийти к состоянию Любви и проявить ее в материальном мире через действия, слова и мысли.
Нет никакой четко прописанной инструкции о том, как прийти к состоянию Любви, потому что Любовь далека от рационализма.
Для нее не существует планов, а есть только импульс Души, который выражается в виде мимолетного вдохновения, упустив которое вы не реализуете энергию, выделенную вам на то, что имело важность для Души в моменте.
От этого в дальнейшем возникает состояние апатии и депрессии, потому что в новых энергиях самообманом заниматься уже не получится.
Владислав Русин