«Любой дискомфорт для нас – это плохо.

Однако для практиков и духовных воинов (то есть тех, кого мучает жажда познания истины) такие чувства, как разочарование, смятение, раздражение, обида, злость, ревность и страх, оказываются идеальными указателями на то, что затормаживает развитие.
Они помогают вставать и двигаться дальше, когда больше всего хочется опустить руки и броситься сломя голову назад.
Это посланники, ясно дающие понять, в чем именно заключается наша проблема, где мы застряли.
Настоящий момент – лучший учитель, и, к счастью, он всегда рядом.
Пема Чодрон.