Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 19 июл 2017 14:03Ешьте! Ешьте ! И холестерин однажды даст о себе знать , и не с лучшей стороны !
- 19 июл 2017 14:04видно спрос на яйца упал раньше врачи говорили что более двух яиц в неделю есть вредно
- 19 июл 2017 14:41Задрала эта тема! Выше писала: ешьте все что организм подсказывает! А Малышева... ну есть средства. перечисляйте...
- 19 июл 2017 14:51Отцу 92 года он ест по 3 яйца иногда и 4, так что все зависит от организма.
- 19 июл 2017 16:04Покажите человека, который от этого похудел. А вот закудахтал или закукарекал - наверняка.
- 20 июл 2017 00:24У меня дед был, курил "Беломор -канал", пил в меру, не отказывал себе в изысках и ушел в мир иной в 97 лет, лечебники не читал и всякую ересь допотопную принесенную на языке не слушал!
- 20 июл 2017 04:44Какая бредятина! Маленьких деток и то чуть не с рождения яйцом прикармливают. Забудьте вы уже о своём холестерине. Это надо столько съесть, чтобы принести организму вред! А от 3 яиц в смятку абсолютно ничего не будет!
- 20 июл 2017 08:02Когда я лежала в больнице,сам профессор сказал только 3 яйца в неделю и никого не слушайте.
- 20 июл 2017 08:04Есть подобная история, только это была бабулька и прожила 101 год!
- 20 июл 2017 11:38яйца домашние? инкубаторские невозможно есть они какие то вонючие
- 20 июл 2017 16:43Инкубаторские не ешьте, покупайте на рынке свои. Верю вам, что они вонючие
- 21 июл 2017 00:18Рекламный ход по продажи воды гласит, что человек должен в день выпивать по 2 литра воды!? и Вы будите здоровы! Есть уникумы которые давятся, но выпивают эту норму, некоторые выпивали больше этой нормы в погоне быть здоровее, чем те которые выпивают по 2 литра!? Как эт у русских - "заставь дурака Богу молиться- лоб расшибет!?"
- 21 июл 2017 13:00а что только яички вонючие да и все продукты ненадлежащего качества а хлеб колбаса молоко выпускают плохо
- 21 июл 2017 19:24Наш незабвенныи Иосиф Виссарионовичь дуже полюбляв цеи продукт Даже иногда бывая в театре перед ним ставили тарелку с вареными яицами Шкорлупа только так летела во все стороны Видно тоже прочитал заметку о пользе трех яиц Однако это его не уберегло от инсульта Почтим его память вставанием
- Комментарий удалён.
- 6 авг 2017 09:23В войну когда освободили пленных и их обследовали у всех был повышен холестерин.откуда у них были яйца или вредные продукты.голову включите а не люди в войну выжили у кого было молоко и яйца.
- 6 авг 2017 09:28Изучите сначала что такое холестерин и какой он бывает.а то уже им задолбали.нашли болезнь века.
- Комментарий удалён.
- 6 авг 2017 11:18Извините я не в коем случае не хотела Вас обидеть.просто людям так уже забили голову выдуманными болячками что они уже перестали здраво размышлять.
- 27 авг 2017 06:23Знаете,почему-то все хотят болеть,хотя у них этой болезни нет . Особенно женщины занимаются самовнушением ,думают вот этим я болею , или симптомы моей болячки,и притягивают .Но никто не хочет , само внушить нет это не моя , я здоров (а) ,я живу . Я не пойму . Сперва надо диагностироваться в больнице,и молча начат лечится , в больнице или лечится народными средствами , только не само внушая ,то есть не занимается самоуничтожением ,принимая всех болезней которых расслышите , сидя на лавках .!!!
- 11 авг 2021 18:04Кто это хочет болеть? Пургу не несите, впервые слышу, что б человек хотел болеть
🏾
🖖🏼🕶🕶
🏻
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни
То, что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день.
Именно 3!
Польза яиц для организма
Холестерин?
Частые споры о пользе и вреде яиц объясняют наличием в этом продукте холестерина. Однако, этот продукт содержит всего 180-186 мг липидов (жиров), в то время, как печень производит около 1000-2000 мг холестерина каждый день. Яйца могут фактически заменить вредный холестерин здоровым. Кроме того, повышению уровня холестерина в крови препятствует лецитин, содержащийся в яйце
В состав яиц входит витамин D, необходимый для усваивания организмом кальция и поддержания здоровья зубов и костей. Яичный желток – один из немногих пищевых продуктов, являющихся естественным источником этого витамина.
Польза яиц объясняется наличием в них необходимых человеку витаминов. Таких, как: A, D, E, B3, B6, B12, фолиевая кислота, холин. А также минералов и микроэлементов: йод, цинк, кальций, магний, железо и фосфор. Например, микроэлемент селен поддерживает функцию иммунной системы и щитовидной железы.
Яичные желтки содержат большое количество лютеина и зеаксантина, необходимых для поддержания нормального зрения, а еще они способствуют предотвращению возникновения катаракты. Яйца также богаты витамином А, дефицит которого вызывает куриную слепоту.
Яйцо – это, прежде всего, натуральный источник белка, что делает его практически незаменимым продуктом питания для каждого из нас. Белок очень важен для потери веса, формирования мышц, контроля гипертонии и здоровья костей. Одно большое яйцо состоит из 6 граммов белка. А количество белка в трех яйцах эквивалентно одной порции мяса.
Современные ученые провели эксперимент и утверждают: употребление яиц поможет избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний. Содержание в яйце фолиевой кислоты способствует нормальной работе системы кроветворения и правильному развитию плода во время беременности.