7 апреля - Всемирный День Здоровья!

Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
День здоровья, позволяет ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь.
⁣⁣⠀
Напоминаем Вам о полезных привычках:⁣⁣⠀
- питаться полноценно
- наладить регулярный сон не менее 7 часов в день⁣⁣⠀
- быть физически активными
- соблюдать режим дня⁣⁣⠀
- избегать стрессовых ситуаций
- соблюдать правила личной гигиены⁣⁣⠀
- отказаться от вредных привычек⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Забота о своём здоровье и приверженность к здоровому образу жизни – фундамент здоровой жизни и активного долголетия каждого человека!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Клиники «Ваш Доктор» — путь к здоровью вместе с нами!