Обязательно попробуйте завтра на работе 😉

8 простых упражнений для спины, которые можно делать прямо за столом #ПолезноЗнать
К концу рабочего дня, который мы проводим часто исключительно сидя, хочется немного размяться, подвигаться. Но не всегда есть возможность прогуляться или сделать гимнастику в офисе.
Эти упражнения можно делать, не вставая с рабочего места и не сильно отвлекаясь от работы.
Если у вас часто болит спина, то вы можете обратиться за консультацией к травматологу-ортопеду, а также пройти МРТ в медцентре «Чехов» г. Липецк
Для записи звоните по телефонам 👇🏻
📍г. Липецк, ул. Хорошавина 29А
☎ 8 (4742) 37-11-37, 8-991-219-00-19