Тренируемся красиво с Маргаритой

16 ноя 2023

Как правильно ходить на ягодицах

Сидя на полу, начинайте выполнять шаги, выдвигая по очереди одну и другую ногу. Возвращаясь обратно, задвигайте ногу, направляя движение назад
Видеоролик
00:27
Как ходить на ягодицах
Вступайте в группу, ставьте 👍 за пользу,оставляйте комментарий, даже смайлик под видео https://ok.ru/group/70000002192945
Тренируемся красиво с Маргаритой
Я, Маргарита,мне 39 лет, 4 детей. Мой девиз -двигаться значит жить, запускайте свою жизненную энергию с помощью движения и правильных мыслей. Также рассказываю о своей жизни и трансформациях,которые происходят. Записываю оздоровительные тренировки для любого возраста Perfluence
5,2K участников
•

Комментарии