Как расслабиться правильно после тренировки

Я, Маргарита,мне 39 лет, 4 детей. Мой девиз -двигаться значит жить, запускайте свою жизненную энергию с помощью движения и правильных мыслей. Также рассказываю о своей жизни и трансформациях,которые происходят. Записываю оздоровительные тренировки для любого возраста Perfluence