👍 Хотите похудеть к лету?

Ешьте больше продуктов с «нулевой» калорийностью: капусту, огурцы, сельдерей и шпинат! Они уменьшают аппетит и ускоряют чувство насыщения.
Как снизить вес безопасно для здоровья и в чем плюсы диеты с подсчетом калорий - рассказала кировский врач-терапевт Екатерина Ветлужских.
❗Обратите внимание: такая диета не подходит беременным, кормящим, людям с сахарным диабетом или проблемами ЖКТ.
Подробнее – в карточках 👇