Мелатонин - это один из ключевых гормонов, ответственных за биоритмы человека.

Именно данный гормон способен защитить человека от негативного воздействия стресса. Мелатонин можно также назвать настоящим гормоном молодости. Ведь чем выше его уровень в крови, тем дольше организм человека сохраняет свои восстановительные силы и жизненно важные функции, направленные на поддержание молодости кожи и тела.
Так что же это за гормон и каких рекомендаций стоит придерживаться для выработки его суточной нормы? Ответы на эти вопросы найдете в нашем видеоролике.
#Мелатонин #ГормонМолодости #ГормонСна #Биоритмы #ГормонЭпифиза #Старение #Долголетие #ЗдоровыйСон #Молодость #CLUB120