Информации о здоровом питании много, а поверенная и действительно полезная – в онлайн-проекте Роспотребнадзора «Здоровое питание».

В честь Дня здорового питания рассказываем, как использовать этот ресурс на пользу здоровью всей семьи.🥗
Эксперты «Здорового питания» – врачи, в том числе профильных направлений: диетологи, нутрициологи, эндокринологи, педиатры. Используя научный подход, они рассказывают и показывают, как сочетать продукты, что исключить из рациона для сохранения здоровья, как скорректировать питание при тех или иных заболеваниях и в разном возрасте.
Во время регулярных прямых эфиров со специалистами ведущих научных институтов страны можно получить развернутый ответ на интересующие вопросы от авторитетного эксперта по питанию.
Личным опытом и практическими наблюдениями в социальных сетях проекта и на сайте здоровое-питание.рф делятся известные люди: телеведущие, прославленные спортсмены, музыканты, шеф-повара лучших ресторанов, политики и артисты.
Заходите на сайт проекта «Здоровое питание» вместе с детьми – для них здесь множество интерактивных развлечений, которые легко, в игре, помогают формировать полезные пищевые привычки.
✅В разделе https://vk.cc/chsYTj можно отправиться в путешествие по островам здорового питания и узнать, сколько можно есть сахара, какие молочные продукты существуют, что такое нутриенты, какую пользу они приносят организму человека, и многое другое.
✅В разделе https://vk.cc/chsZ93легко собрать здоровое меню на неделю для маленьких и взрослых.
✅В https://vk.cc/chsZec можно подобрать личную программу питания.
✅Для гастрономических путешественников создан раздел https://vk.cc/chsZo5с рецептами из разных регионов России.
✅Совсем скоро будет запущен новый интерактивный раздел https://vk.cc/chsZvs . Он поможет определить, есть ли у вас проблемы с питанием, узнать, как побороть психологическую зависимость от еды и выйти из этой борьбы здоровым.