Будь верен текущей мысли и не отвлекайся.

Вместо того, чтобы изнурять себя многими мыслями,
Следуй одной, но позволяй ей меняться
От мгновения к мгновению.
Ямамото Цунэтомо, Хагакурэ, 1716 г.