Что это за продукты такие?🤔 Это те продукты питания, на переваривание которых организму требуется значительно больше калорий, чем они содержат. К продуктам с отрицательной калорийностью относится внушительное количество овощей, фруктов, ягод, трав и напитков. И вот некоторые из них: 🔸Черника 🔸Шпинат 🔸Имбирь 🔸Огурец 🔸Сельдерей 🔸Зеленый чай 🔸Грейпфрут 🔸Морковь 🔸Яблоко Все эти продукты рекомендуется употреблять во время снижения веса, но ни в коем случае не составляйте свое повседневное меню только из этих ингредиентов, так как для здорового организма требуется сбалансирование питание с нужным для него количеством калорий.
Всё о соке
6 продуктов с отрицательной калорийностью💪
Что это за продукты такие?🤔 Это те продукты питания, на переваривание которых организму требуется значительно больше калорий, чем они содержат.
К продуктам с отрицательной калорийностью относится внушительное количество овощей, фруктов, ягод, трав и напитков. И вот некоторые из них:
🔸Черника
🔸Шпинат
🔸Имбирь
🔸Огурец
🔸Сельдерей
🔸Зеленый чай
🔸Грейпфрут
🔸Морковь
🔸Яблоко
Все эти продукты рекомендуется употреблять во время снижения веса, но ни в коем случае не составляйте свое повседневное меню только из этих ингредиентов, так как для здорового организма требуется сбалансирование питание с нужным для него количеством калорий.