Диетологи рекомендуют каждому включать соки в свое повседневное меню.

Причем, не в качестве замены овощам или фруктам, из которых эти соки получают, а в качестве самостоятельного продукта☝
В какое время суток лучше пить соки? Хорош ли апельсиновый фреш на завтрак?🤔
Член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов и врач-диетолог Белоусова Анна Сергеевна ответила на эти вопросы у нас в статье👇
Вот ссылка: https://vseosoke.ru/articles/diet/sokoviy-rezhim/