8 причин любить велосипед 🚲💙

Про повышение иммунитета и сброс веса все знают, но какие еще плюсы в этом виде спорта?
1️⃣ Продление акции в DESPORT «-30% на все велосипеды ДЕКАТЛОН» до 31 мая!
2️⃣ Контроль аппетита.
60 минут катания на велосипеде в день помогают вырабатываться гормонам, которые подавляют желание поесть.
3️⃣ Ранний стартовый возраст.
На беговеле можно кататься с 2 лет. Такой транспорт тренируют вестибулярный аппарат, развивает периферическое зрение и учит ребенка удерживать равновесие.
4️⃣ Знакомые места откроются по-новому.
Когда пересядете на велосипед, поймете, что по проезжей части кататься не очень комфортно. Тогда вы начнете ездить по улочкам, которые не замечали.
5️⃣ Тренировка зрения.
Езда на велосипеде заставляет фокусировать взгляд на предметах, находящихся на разном расстоянии. Это снижает риск развития близорукости и повышает остроту зрения.
7️⃣ Снятие стресса.
Размеренная езда на велосипеде снижает уровень кортизола (гормона стресса). Ежедневные велопрогулки в медленном темпе снимают раздражительность и обладают выраженным успокоительным эффектом. Это отличный способ расслабиться, снять напряжение и даже вылечить бессонницу.
8️⃣ Похудение.
Регулярные занятия велоспортом ускоряют обмен веществ. В связи с интенсивным развитием мускулатуры жир сжигается не только во время езды, но и еще в течение нескольких часов после нее. А быстрая езда на короткие дистанции способствует усиленному сжиганию калорий.
А за что вы любите свой велосипед?