Кефир со свеклой

Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды.
Онако рецепт можно модернизировать без потери эффективности: вареную свеклу перемолоть в блендере вместе с кефиром и получится чудесный и вкусный коктейль! Минералку также оп желанию можно заменить простой водой.
Это отличная разгрузка, которая поможет вам в короткие сроки сбросить пару лишних кг! Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте - не пожалеете !
Фитнeс меню