Итак, Вы начали свою путь к новому телу с программой питания для снижения веса и уже чувствуете себя гораздо лучше👌🏻.

Уже не терпится показать свои новые формы на выходных в кругу друзей. Однако, когда этот день настанет, вы с удивлением можете обнаружить, что некоторые из ваших знакомых подталкивают вас пойди в местный фастфуд и съесть калорийный бургер, вместо того, чтобы просто погулять на природе😟. Почему они не радуются вашей потере веса⁉
К сожалению, когда ваши друзья или даже члены семьи ведут себя подобным образом, это может подорвать ваш успех и мотивацию. Но есть явная причина, по которой ваше окружение не поддерживает вас – они просто не знают, что вам это нужно. В этом случае Вам нужно проявлять инициативу и создать свою команду поддержки в снижении веса! Не ждите, пока люди вокруг начнут помогать вам – скажите напрямую, что вам нужно!✅
Вы можете жаждать похвалы, поощрения или сочувствия – разным людям нужны разные подходы. И ваша задача – рассказать членам семьи, что нужно именно вам.☺👍