Какой продукт питания самый простой и важный для человека?

Конечно, это вода!!!
💧💦💧💦💧
Сколько воды нужно и зачем ее пить человеку?
Вода в организме человека играет огромную роль, т.к. сам человек состоит в среднем из 78% воды. Поэтому без воды мы можем прожить только 3 дня.
💧💦💧💦💧
В нежаркую погоду количество выпитой воды за сутки должно быть не менее 10 стаканов. В жаркую погоду или в сильно натопленном помещении, а также при инфекционных заболеваниях это количество должно быть еще больше, а именно 3 литра воды в сутки !!!
💧💦💧💦💧
При этом не учитывается газированная вода, вода в чае или кофе, первых и третьих блюдах и т.д. 💥Важно употребление только чистой воды!💥
Без воды нет жизни, и это чистая правда!!!
💧💦💧💦💧
#диета #диетамалышевой #диетаеленымалышевой #диета_малышевой #худеюправильно #худеювкусно #худею #яхудею #ешьихудей #готоваяеда #похудеть #похудение