Ингредиенты: 500 г куриного фарша 50 г маложирного сыра 1-2 яйца соль, перец --- Приготовление:
В фарш добавляем яичко, солим и перчим, перемешиваем. Сыр трем на крупной терке, перемешиваем с фаршем. Из получившейся массы лепим котлетки. Складываем на противень, застеленный бумагой для запекания. Запекаем в духовке при 180 градусах примерно 40 минут.
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Сочные котлетки из курицы и сыра
🔸на 100грамм - 170.15 ккал🔸Б/Ж/У - 19.2/10.21/0.09🔸Ингредиенты:
500 г куриного фарша
50 г маложирного сыра
1-2 яйца
соль, перец
---
Приготовление:
В фарш добавляем яичко, солим и перчим, перемешиваем.
Сыр трем на крупной терке, перемешиваем с фаршем.
Из получившейся массы лепим котлетки. Складываем на противень, застеленный бумагой для запекания. Запекаем в духовке при 180 градусах примерно 40 минут.