✍️ Ингредиенты: ➖ Брокколи 250 гр ➖ Кукуруза консервир. 100 гр ➖ Корнишоны 4 шт ➖ Укроп, листья салата ➖ Гранат зерна горсть ➖ Болгарский перец 1/2 шт Для заправки: ➖ Оливковое масло 3 ст. л ➖ Чеснок 2-3 зубчика ➖ Соль, специи по вкусу --- Приготовление:
Брокколи бланшировать 2-3 минуты, остудить нарезать на небольшие соцветия. Добавить кукурузу, зерна граната нарезанные болгарский перец и корнишоны. Залить заправкой и хорошо перемешать.
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Яркий овощной салатик!
✍️ Ингредиенты:➖ Брокколи 250 гр
➖ Кукуруза консервир. 100 гр
➖ Корнишоны 4 шт
➖ Укроп, листья салата
➖ Гранат зерна горсть
➖ Болгарский перец 1/2 шт
Для заправки:
➖ Оливковое масло 3 ст. л
➖ Чеснок 2-3 зубчика
➖ Соль, специи по вкусу
---
Приготовление:
Брокколи бланшировать 2-3 минуты, остудить нарезать на небольшие соцветия. Добавить кукурузу, зерна граната нарезанные болгарский перец и корнишоны. Залить заправкой и хорошо перемешать.
Приятного аппетита! 👍