ПП-МАЙОНЕЗ


КБЖУ на 100 гр: 149/16/8/3

если брать обезжиренный творог, то калорийность будет 98 кк на 100 гр

Ингредиенты:
мягкий творог, 150 гр
вареный желток
1 ч.л. горчицы
соль, перец

Творог нужно хорошенько взбить блендером (если он слишком густой, добавьте 1-2 ст.л.воды), чтобы был как сметана.

Добавляем измельченный вареный желток, горчицу, перчим, солим и перемешиваем. Снова блендируем.

если творог без кислинки, то можно добавить пару капель лимонного сока.

Вступайте в нашу группу, будем очень вам рады!

Комментарии